Experiencial

Todos los entrenamientos se basan en un aprendizaje vivencial, creando sensaciones corporales y experiencias emocionales alternativas, que generen cambios duraderos en cada uno/a. Para ello se utiliza la actividad física. Ejercicios para desbloquear y movilizar emociones, aprovechando el carácter socializador del ejercicio físico. Dejemos de hablar sobre emociones, y comencemos a sentirlas…

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